Semaine Européenne de la Réduction des Déchets

C'est aujourd'hui que débute la Semaine Européenne de la Réduction des Déchets : une semaine dédiée à la sensibilisation du public sur différents moyens de faire maigrir sa poubelle.

Pourquoi est-ce important ?

Parce que les déchets ont non seulement un coût environnemental mais aussi financier. Il n'y a pas que la planète qui trinque : le contribuable aussi...

Jeter moins, c'est souvent synonyme de consommer mieux, ou différemment. Le simple fait de se dire "que pourrais-je mettre en oeuvre, chez moi, ou sur mon lieu de travail, pour diminuer la quantité des déchets que je produis ?" est une démarche positive.

Concrètement, que faire, sans tout bouleverser ?

Ca peut être aussi simple qu'utiliser un panier plutôt que des sacs jetables, ou acheter en vrac plutôt qu'en paquet. Ca peut être boire l'eau du robinet, ou fabriquer ses yaourts, utiliser des piles rechargeables, donner ce qui peut l'être, apposer un autocollant STOP PUB sur sa boîte aux lettres, offrir des cadeaux dématérialisés à Noël (un resto, une place de cinéma...), troquer ses lingettes jetables et ses produits d'entretien contre quelques lingettes en microfibre et un nettoyant "tous usages". Ca peut être utiliser des objets durables (gourde plutôt que bouteille en plastique en pique nique par exemple), composter ses déchets de cuisine et déchets verts du jardin, utiliser des couches lavables pour ses enfants, éviter d'acheter des plats cuisinés, conserves etc. (pas forcément bons pour la santé, en plus !). Bref, des dizaines de petits gestes qui ne révolutionneront pas votre vie mais contribueront à diminuer le volume de votre poubelle.

A titre d'exemple, ici, entre autres, nous compostons, nous buvons de l'eau du robinet, nous avons utilisé des couches lavables pour Elliott (époque quasi-révolue aujourd'hui), nous cuisinons le plus possible (soupe maison, petits plats maison, très très peu de conserves), il nous arrive de faire nos yaourts, nous n'utilisons plus que 2 produits d'entretien (un multi-usages et du vinaigre blanc pour le calcaire) ainsi que des lingettes en microfibre, et nous "produisons", à 5, un sac poubelle de 30 litres de déchets ménagers par semaine, et un sac jaune tous les 15 jours... Un résultat dont nous sommes tous assez fiers ! ;-)

Et vous, vous faites quoi ?

J'ai lu pour vous : "Le bambin et l'allaitement"

Le bambin et l'allaitement • Norma Jane Bumgarner • Ed° Ligue internationale La Leche

Lorsque j'ai vu ce livre dans la bibliothèque de l'association de maternage que je fréquente, j'avoue avoir été naturellement portée vers lui : quoi de plus normal, en effet, puisqu'Elliott, malgré ses 26 mois, est toujours un enfant allaité. L'allaitement avec un enfant de cet âge se fait de plus en plus rare, et de plus en plus tabou ; d'ailleurs, le fait même d'allaiter un "grand" enfant est suffisamment regardé de travers pour que l'on se cantonne à donner le sein dans l'intimité du foyer familial... et cela devient donc d'autant plus difficile d'identifier des "collègues d'allaitement long".

Avec son titre "Le bambin et l'allaitement", je me suis dit : tiens, un livre pour moi ! Le hasard a fait que j'ai ouvert le livre au chapitre traitant du sevrage, un point qui me travaille pas mal ces temps-ci. J'ai survolé une page ou deux, et j'ai pu m'y retrouver totalement. Et je pense que de nombreuses mères allaitant un bambin s'y retrouveraient, tout comme moi, malgré toutes nos différences. Car c'est là la force de ce livre : rédigé par une journaliste et animatrice de la Leche League, Norma Jane Bumgarner, inspiré par sa propre expérience de l'allaitement long et celle de près de mille autres enfants, ce livre passe en revue tous les sentiments qui peuvent animer une mère allaitant un enfant qui grandit. Et très loin d'être un livre dogmatique, ce livre apporte des réponses aux questions, mais surtout rassure : rassure quant aux sentiments que l'on éprouve parfois (ras-le-bol, par exemple !), rassure quant à la manière que chacune aura de vivre son allaitement... ou de le voir finir.

Une citation, parmi tant d'autres : "Si votre enfant de deux ans a besoin de téter plus souvent que la plupart des autres du même âge (c'est-à-dire plus souvent qu'aux périodes suivantes : au réveil, au coucher, une ou deux fois durant la nuit, pour la sieste, et chaque fois que vous vous asseyez ou que vous vous étendez), [...]". Peu importe la fin, ce que j'aime, c'est la parenthèse : parce que quand on a un enfant de 2 ans qui tète au réveil, au coucher, pour la sieste, la nuit, etc., on se demande vraiment si c'est normal !! 

En vente dans la boutique de la Leche League (http://www.lllfrance.org/Boutique/Livres/Le-bambin-et-l-allaitement.html) au prix de 9€, je le conseille à toutes celles qui allaitent longtemps... en se posant (parfois) des questions !

Quelques informations "techniques" :

- le livre est divisé en 4 parties : 1. Pourquoi allaiter votre bambin ? - 2. Comment allaiter votre bambin - 3. L'allaitement du bambin d'une année à l'autre - 4. Le sevrage ;

- chaque partie est divisée en 4 ou 5 chapitres ;

- on y trouve de nombreux conseils et astuces, certains "pièges" dans lesquels on peut éviter de tomber (si on lit le livre avant !), jamais d'affirmations catégoriques ou d'idées arrêtées ;

- j'ai particulièrement apprécié le respect de l'auteure pour les mères et leurs enfants, mais aussi pour les pères et les couples en général ;

- ce livre se lit très facilement.